Čo nás prišli naučiť toxické vzťahy – TOXICKÝ PARTNERSKÝ VZŤAH

Pozývame Ťa na cyklus našich workshopov 

ČO NÁS PRIŠLI NAUČIŤ TOXICKÉ VZŤAHY

Prvý z nich nesie tému: TOXICKÝ PARTNERSKÝ VZŤAH.

Ak žijeme v nezdravom vzťahu môže sa to prejaviť na našej duševnej aj telesnej pohode.

Cestou môže byť práve zistenie, ako sa vlastne vo vzťahu s partnerom cítim.

Cítiš sa vo svojom partnerskom vzťahu práve takto?

• Cítim sa osamelo, aj keď sme spolu.
• Cítim sa nešťastne, smutne, niekedy u seba vnímam úzkosť, hnev alebo rezignáciu.
• Mám pocit, že stále viac vo vzťahu dávam, než dostávam.
• Cítim sa vo vzťahu nedoceneno, chýba mi rešpekt a napĺňanie vlastných potrieb.
• Cítim, že mi kleslo sebavedomie a celková duševná pohoda.
• Cítim neustálu hrozbu útoku či obviňovania zo strany partnera a chýba mi vo vzťahu opora
• Mám pocit, akoby som bol(a) zodpovedný(á) za dobré aj za zlé nálady partnerky(a).
• Vnímam, že sa mi zhoršil spánok aj stravovacie návyky.
• Necítim sa dobre emočne ani duševne, keď sme spolu.

Práve takéto pocity Ti často nedovoľujú slobodne fungovať a prejavovať sa. Nedokážeš sa presadiť, máš nízke sebavedomie a neveríš si.

Rozpoznať nezdravý toxický vzťah nemusí byť vždy jednoduché. Ak sa jedná o toxicitu v partnerstve môže to byť ešte komplikovanejšie. Toxické vzťahy sa netýkajú len romantických vzťahov, môžu byť tiež prítomné v rodinách, na pracovisku, ale aj v priateľských vzťahoch.

Nie je tvoja chyba, že sa cítiš nešťastný, nemôžeš vo vzťahu slobodne dýchať, prežívaš nepochopenie, nerešpekt, neúctu, nečestnosť a nedostatok podpory či kontrolujúce manipulatívne správanie.

To ako a kde to vzniklo, a ako s tým aktívne pracovať, sa dozvieš práve na našom workshope.

Tento workshop je prvým zo 4 workshopov, ktorých sa môžeš zúčastniť osobne. O každom ďalšom v poradí Ťa budeme včas informovať.

ČO SA S NAMI NAUČÍŠ

• Ako rozpoznať toxické vzťahy a kde sú ich korene
• Ako ju rozpoznať a vnímať jej súvislosti s tvojim detstvom
• Tiež sa naučíš niečo o emocionálnej zrelosti a nezrelosti
• Ako podporiť svoje pravé JA, mať realistickejšie očakávania vo vzťahoch a zbaviť sa pochýb o sebe samom
• Ako zvládať svoju schopnosť empatie, pre ktorú ťa manipulátori a neempatickí ľudia často držia v “emocionálnom zajatí
• Ako rozpoznávať, s kým možno vybudovať pravú emocionálnu intimitu a zdravo komunikovať a s kým nie
• Vďaka sebauvedomeniu pochopíš, čo ti chýba, ako to zmeniť a na základe toho byť naplnený/á a šťastný/á
• Emocionálnym odpútaním sa od emočne nezrelého partnera môžeš nájsť stratený pokoj, zbavíš sa bolesti a zmätku a to ti dovolí postaviť sa na vlastné nohy
• Zistíš si, že to potrebuješ nielen sám pre seba, ale potrebujú to aj tvoje deti, ak ich už máš

AKO TO CELÉ BUDE PREBIEHAŤ?

Každé zo stretnutí prebieha v malej skupinke v bezpečnom prostredí za sprievodu dvoch terapeutiek. Workshop je koncipovaný formou diskusie a spoločného zdieľania, pri ktorých zažiješ mnoho AHA MOMENTOV.

Po prihlásení dostaneš mailom sprievodný manuál k celej problematike.

PIATOK (17 – 20 hod)

V piatok na osobnom stretnutí dostaneš pracovné listy, kde si spolu ujasníme, prečo tvoje vzťahy neprinášajú/ li naplnenie a harmóniu. Či už to bol vzťah s partnerom, rodičom, alebo nejaký iný toxický vzťah. Piatkové stretnutie nás premostí do ďalšej časti.

SOBOTA (9 – 17 hod)

V sobotu sa budeme prakticky zaoberať toxickými vzťahmi. Súčasťou dňa budú rôzne zážitkové aktivity ako: rodinné konštelácie, meditačná práca, vizualizácia a intuitívne hry.

WORKSHOP PARTNERSKÝ TOXICKÝ VZŤAH bude obsahovať aj tieto témy…

• V PARTNERSKOM VZŤAHU sa odrážajú aj naše nevyliečené TRAUMY z detstva
• S PARTNEROM SI BERIEME CELÚ JEHO RODINU
• PARTNERSKÝ VZŤAH má prednosť pred RODIČOVSKÝM
• Ako je dôležitá ROVNOVÁHA DÁVANIA a PRÍJMANIA?
• Je možné PARTNERA PREVYCHOVAŤ a ZMENIŤ?
• Aká je v dnešnej dobe hodnota MANŽELSTVA?
• Je dôležité PRIJATIE PREDOŠLÉHO PARTNERA a prečo

Tešíme sa na Teba. Uvidíme sa…

KDE: Centrum Egida, Pionierska 24, Prešov 080 05

https://g.co/kgs/JdA4ihm

KEDY: 25. júla 2025 (piatok) od 17:00 – 20:00

               26. júla 2025 (sobota) od 9:00 – 17:00

CENA: 119 €/ nevratná záloha 40€ pre prihlásenie ti bude zarátaná do celkovej sumy

(v cene je zahrnuté – sprevádzanie dvoma terapeutkami, sprievodný manuál, dotazníky, workbook/

pracovné listy, prednášky, konštelačné rozostavenia pre každého účastníka, občerstvenie, káva, čaj)

 SK04 8330 0000 0026 0026 1561 (do poznámky dať WORKSHOP)

Prihlásiť sa vieš cez mail – michaela.dunaiova@gmail.com

alebo telefonicky 0911 766 284

STÁLO BY ZA TO…

• aby si pochopil/a a oslobodil/a sa od manipulácie a nekomfortu plynúceho z toxického vzťahu
• vedieť, že zdravý vzťah nie je vzťah bez nezhôd, bez chýbajúcej podpory či neprimeranej komunikácie
• mať schopnosť rozpoznať, že vo vzťahu/och cítim, že niečo nie je v poriadku, či sa necítim v psychickej integrite
• dokázať vedome vnímať svoj priestor (vnútorný aj vonkajší) na to, aby bola zachovaná moja vlastná integrita a sebarešpekt
• dotknúť sa tvojej vnútornej témy a zacítiť úľavu
• skombinovať rôzne liečebné postupy a tým zvýšiť tvoje šance pochopiť súvislosti, skontaktovať sa s vlastným podvedomým  a uvoľniť fyzickým prežitkom traumu a zranenia
• liečiť staré nezahojené rany a žiť svoj život šťastnejšie a naplnenejšie

WORKSHOPMI ŤA BUDÚ SPREVÁDZAŤ

Mgr. Art. MICHAELA DUNAIOVÁ 

Mentorka pre ženy v oblasti fyzického, psychického zdravia a naplnených vzťahov. Venuje sa práci so ženami ako sprievodkyňa, terapeutka, dula a umelkyňa od roku 2008. Jej terapeutickými nástrojmi sú: systemické konštelácie, kraniosakrálna terapia, limbický odtlačok, aromaterapia. Maľuje osobné harmonizéry na hodvábe. “Sprevádzam ženy na ceste objavovania a uzdravovania ženstva cez spoznávanie svojho tela a prirodzených ženských kvalít. Aby boli samé so sebou spokojné a naplnené aj vo svojich vzťahoch”. V roku 2018 som vytvorila motivačné karty pre ženy s tematikou ŽENSKÉHO CYKLU a CESTY ŽENY za objavovaním svojej zdravej ženskej prirodzenosti.

MUDr. TERKA STAŠOVÁ

SAKHom homeopatka, aromaexpertka, reflexná terapeutka, holistická mentorka.

Som inšpirátor a sprievodca na ceste k vedomému zdraviu. Učím iných starať sa o seba holisticky a pomáham im prechádzať procesom ako sa stať aktívnym tvorcom vlastného života a zdravia. Vždy som sa uberala skôr preventívnym smerom. Preto sa to snažím predávať aj svojim klientom. Učím ich ako sa starať o svoje telo komplexne, ako mu dať čas a správnu podporu. Ako nadväzovať spojenie s ich vlastnou dušou. Zameriavam sa na alternatívne prístupy k zdraviu, na skutočné hľadanie zmyslu bytia a na obnovu kontaktu s ním.

Vyletni aj ty svoj vzťah, pusti doň nový vietor a užívaj si „slnko“ pochopenia.